Una rutina para una piel que se irrita con facilidad debe ser breve antes que ingeniosa. La sostienen cinco pasos, y solo uno exige especial atención al momento: limpiar, bruma, sérum, crema y, por la mañana, un protector solar. La Roche-Posay, la casa dermatológica francesa, construye la mayoría de esos pasos alrededor de la misma agua termal, de modo que comparten un lenguaje y conviven sin fricción. Lo que sigue es el orden en que se usan, la cantidad de cada uno y con qué frecuencia, según lo que la casa indica para sus propios productos.
¿En qué orden van los pasos?
De lo más ligero a lo más rico. Un limpiador se retira con agua, así que va primero. Después viene una bruma acuosa, con el rostro aún desnudo. Sigue un sérum, luego una crema y, por la mañana, un protector solar cierra la rutina, porque no debe aplicarse nada encima. La noche sigue la misma secuencia, sin el último paso.
La mañana
Comience con el Gentle Cream Cleanser for Very Sensitive Skin. Aplíquelo sobre el rostro húmedo, masajee con suavidad para disolver el maquillaje y las impurezas, y luego enjuague bien. Es una crema que se transforma en una espuma ligera, y en su formato de 400 ml está pensada para un paso de uso dos veces al día, no para un uso ocasional.
Después, el Thermal Spring Water Mist. Sosténgalo a unos quince o veinte centímetros del rostro y pulverice una capa ligera y uniforme; luego, seque con toques suaves o deje que se asiente por sí sola. La Roche-Posay lo sitúa después de la limpieza, después de la exposición al sol y después de un tratamiento clínico, lo que equivale a decir que no tiene un lugar fijo: corresponde allí donde el rostro está limpio y a punto de recibir algo más.
A continuación, el B5 Repairing Hydration Serum. Dos o tres gotas sobre la piel limpia y seca, por la mañana y por la noche, presionadas con suavidad en lugar de frotadas. Este es el paso más concentrado y también el frasco más pequeño, de 30 ml, por lo que la precisión es la clave.
A continuación va la Hyaluronic Barrier Hydrating Cream: una cantidad del tamaño de un guisante, extendida suavemente hacia arriba sobre el rostro y el cuello hasta su total absorción. La casa indica que puede usarse sola o debajo del protector solar y del maquillaje, y por eso ocupa el penúltimo lugar, no el último.
Por último, el Anthelios Facial Sunscreen, aplicado generosamente sobre rostro y cuello como paso final de la mañana. La Roche-Posay pide reaplicarlo cada dos horas de exposición solar y de nuevo después de nadar, sudar o secarse con una toalla. Esa indicación explica por qué el protector solar va al final: cualquier producto aplicado encima lo desplaza.
- Gentle Cream Cleanser for Very Sensitive Skin
- Thermal Spring Water Mist
- B5 Repairing Hydration Serum
- Hyaluronic Barrier Hydrating Cream
- Anthelios Facial Sunscreen
La noche
La noche sigue los mismos cuatro pasos, sin el protector solar. Limpiar, bruma, sérum, crema. Si el día ha sido largo y el rostro pide más, la respuesta es una segunda aplicación de crema en las zonas que lo necesiten, no un sexto producto.
Agua termal y los otros nombres de la etiqueta
Conviene saber qué ingrediente acompaña a cada producto, porque eso permite ver cuándo una rutina se ha duplicado. El limpiador menciona niacinamide, ceramide NP y panthenol. El sérum menciona panthenol, escrito en algunas etiquetas como vitamin B5, y sodium hyaluronate. La crema menciona hyaluronic acid. La bruma menciona thermal spring water y nada más. Dos pasos que nombran el mismo ingrediente están haciendo el mismo trabajo dos veces, y uno de ellos suele poder omitirse.
Los tamaños y cuál se termina primero
El limpiador es de 400 ml y la bruma de 300 ml; el sérum es de 30 ml y la crema y el protector solar son de 50 ml cada uno. Los dos frascos grandes corresponden a los pasos que se aplican con la mano abierta, y los pequeños a los que se usan gota a gota. En la práctica, el protector solar se termina primero, porque es el único paso de la rutina que debe reaplicarse durante el día.
Con qué frecuencia y qué cambiar
- Limpiar por la mañana y por la noche. El cream cleanser está previsto para ambos momentos y, entre ellos, siempre que sea necesario.
- Aplicar bruma siempre que el rostro esté desnudo y a punto de recibir otro producto, y también después del sol o de un tratamiento. No tiene un límite diario.
- Dos o tres gotas de sérum, por la mañana y por la noche. Más cantidad no es un camino más rápido hacia nada.
- Protector solar cada mañana, luego cada dos horas bajo el sol y de nuevo después de nadar o secarse con una toalla.
- Añadir un producto a la vez y dejar pasar dos semanas antes de incorporar el siguiente. Una rutina que cambia en cuatro frentes a la vez no dice nada sobre ninguno de ellos.
Cinco pasos por la mañana, cuatro por la noche, siempre en el mismo orden. Está pensada para ser sencilla. Una rutina para piel sensible gana su valor cuando deja de ocupar la mente.
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